21 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2225 kcal
|
Yağ: 105,56g | Prot: 104,04g | Karb: 85,87g.
Kahvaltı: Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Kühne Cornichons à la Russe. Öğle Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0%. Akşam Yemeği: L'atelier Blini Rikakats, Noura Shawarma Poulet. Aperatifler/Diğer: Cacahuètes, Grimbergen Bière Blonde. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|