21 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 30,11g | Prot: 36,18g | Karb: 189,39g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Cortado, Prunes, Alpro Nature avec Amandes , Banane, Pomme, Golden Bridge Flocons d'avoine. Öğle Yemeği: Carottes. Akşam Yemeği: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Aperatifler/Diğer: Chocolat Doux ou Noir, Cappuccino, Café Latte Non Gras, Chocolat Doux ou Noir. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|