Pascaline 974 . Günlüğü, 21 Eyl 18

sa remonte 😥😣
57,3 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.    Geriye kalan: 7,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1438 kcal Yağ: 47,28g | Prot: 47,92g | Karb: 205,18g.   Kahvaltı: Nescafé Spécial Filtre, Eau (en Bouteille), Eau de Robinet. Öğle Yemeği: Maïs, Riz Basmati (Cuit), Chop Suey Boeuf. Akşam Yemeği: Marque Repère Tarte Paysanne, Leader Price Pizza Jambon Fromage. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Nescafé Spécial Filtre, Milka Choco Pause. devamı için...
1886 kcal Egzersiz: marche rapide - 1 saat ve 32 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 28 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
courage ! 
21 Eyl 18 üye tarafından: framboise6263
Merci bien 
21 Eyl 18 üye tarafından: Pascaline 974 .

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Pascaline 974 . Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.