Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pascaline 974 .
Günlük
21 Eyl 18
Pascaline 974 . Günlüğü, 21 Eyl 18
Pascaline 974 . Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
sa remonte 😥😣
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,7 kg
.
Geriye kalan:
7,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Eylül 2018:
1438 kcal
Yağ: 47,28g | Prot: 47,92g | Karb: 205,18g.
Kahvaltı:
Nescafé Spécial Filtre, Eau (en Bouteille), Eau de Robinet.
Öğle Yemeği:
Maïs, Riz Basmati (Cuit), Chop Suey Boeuf.
Akşam Yemeği:
Marque Repère Tarte Paysanne, Leader Price Pizza Jambon Fromage.
Aperatifler/Diğer:
Coca-Cola Coca-Cola, Nescafé Spécial Filtre, Milka Choco Pause.
devamı için...
1886 kcal
Egzersiz:
marche rapide - 1 saat ve 32 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 28 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
courage !
21 Eyl 18 üye tarafından:
framboise6263
Merci bien
21 Eyl 18 üye tarafından:
Pascaline 974 .
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Pascaline 974 . Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle