21 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2856 kcal
|
Yağ: 112,31g | Prot: 77,28g | Karb: 291,50g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, BOB Frukost Marmelad, Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd. Öğle Yemeği: Bregott Bregott Ekologisk, Russinbröd. Akşam Yemeği: Spendrups Bright Brew, Slotts Senap Orginal, IKEA Korv med Bröd. Aperatifler/Diğer: Banan, Estrella Jordnötsringar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|