21 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 72,25g | Prot: 76,68g | Karb: 191,68g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 2,5%, Valio Творог Мягкий 4,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Марти Сельдь Слабосоленая, Греческий Салат, Сельдерей, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Чай с Лимоном. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Чистая Линия Пломбироешка. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|