21 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2311 kcal
|
Yağ: 109,67g | Prot: 107,78g | Karb: 226,67g.
Kahvaltı: Мороженое Пломбир, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Кефир 2,5%, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Мюсли с Фруктами. Öğle Yemeği: Компот Ягодный, Жареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Макароны или Лапша с Сыром, Сосиски Молочные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|