21 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2735 kcal
|
Yağ: 102,95g | Prot: 116,41g | Karb: 331,95g.
Kahvaltı: Birnen, Äpfel, Karotten. Öğle Yemeği: Milbona Creme Leicht Kräuter, Rama Cremefine 7%, Aldi Sommer Frucht-Mix, Hansano Bulgaria Joghurt 0,1%, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno.Balndas Kilo Geçmişi
|