22 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 63,65g | Prot: 48,69g | Karb: 141,31g.
Kahvaltı: 프레지덩 무염버터, Nature's Way MCT Oil, 다고바 카카오닙스 파우더. Öğle Yemeği: 네스프레소 캡슐커피, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 프레지덩 살구&아몬드치즈, 삼송빵집 통옥수수빵, 블루베리, 사골국. Akşam Yemeği: 삶은계란, 다신샵 곤약이면. Aperatifler/Diğer: 시로이 코이비토 블랙초코, 약밥, 롯데 명가 찰옥수수. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|