|
вчера было +900 грамм, сегодня -900 грамм. и опять 71.
когда уже будет первая 6.
сегодня шашлык...
как жить....?
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 84,86g | Prot: 150,16g | Karb: 110,98g.
Kahvaltı: Дикси Яблоко. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Шашлык Куриный. Akşam Yemeği: Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Бананы, Шашлык Куриный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|