22 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 67,30g | Prot: 73,78g | Karb: 110,43g.
Kahvaltı: Анчи Овсяноблин на Сметане 2 Яйца, Анчи Кофе с Молоком, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Сыр Тильзитер. Öğle Yemeği: Анчи Крекер Lifely Original, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Анчи Смесь Мультибелковая Фемин. Aperatifler/Diğer: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Анчи Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|