22 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 18,97g | Prot: 22,70g | Karb: 120,58g.
Kahvaltı: Rainbow Кленовый Сироп, Простоквашино Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Блины на Миндальном Молоке. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Дикси Нектарины, Киприно Тертый Сыр, Макфа Вареные Макароны, Окей Огурцы, Окей Томаты Тепличные. Akşam Yemeği: 365 Дней Корж Молочный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|