22 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 11,05g | Prot: 39,01g | Karb: 64,69g.
Kahvaltı: Peren, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Öğle Yemeği: Lidl Kampioentjes Meergranen, Milner Jong 30+ Plakken. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|