22 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 88,40g | Prot: 106,92g | Karb: 81,59g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сыр Российский, Сырники, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Картошка Печеная, Куриное Крыло, Куриная Ножка. Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|