22 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 17,18g | Prot: 14,13g | Karb: 86,82g.
Öğle Yemeği: Виноград, Красное Яблоко, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Сыр Российский, Свинина Тушеная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Пряник. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alinakotikovaa Kilo Geçmişi
|