22 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 23,94g | Prot: 53,04g | Karb: 72,62g.
Kahvaltı: 馒头. Öğle Yemeği: 生菜, 红烧鱼块, 白粥. Aperatifler/Diğer: 油炸鱼块或鱼饼, 西柚. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|