22 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 78,35g | Prot: 122,90g | Karb: 141,33g.
Kahvaltı: Eurospin Biscotti Petit, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Pollo Arrosto. Akşam Yemeği: Parmigiano (in Pezzi), Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Biscotti Novellini, Eurospin Biscotti Petit, Algida Croccante. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|