22 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 11,22g | Prot: 25,10g | Karb: 73,65g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts Coffee (Extra Large), Dunkin' Donuts Bacon, Egg & Cheese on Bagel. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|