22 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 36,72g | Prot: 31,33g | Karb: 95,00g.
Kahvaltı: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе, Омлет с Молоком, Перекресток Булочка Сырная. Öğle Yemeği: Фрутоняня Каша Фрукты Пшеница. Akşam Yemeği: Щи с Мясом. Aperatifler/Diğer: Ашан Персик Свежий. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|