23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 18,01g | Prot: 87,23g | Karb: 88,26g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо (Целое), Federici Макароны . Öğle Yemeği: Груша, Дыня Торпеда, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vishenka-1502 Kilo Geçmişi
|