23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 23,09g | Prot: 50,79g | Karb: 111,59g.
Kahvaltı: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Reese's Хлопья Reese's Puffs, Alpro Cashew Original Creamy Taste, Valio Profeel Jogurtti With Apricot. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Мандарин, Дикси Нектарины, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Fit Active Philadelphia Light, Филе Индейки на Пару, Окей Томаты Тепличные. Akşam Yemeği: Ванильное Мороженое, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|