23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 46,67g | Prot: 67,65g | Karb: 129,55g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Сахар, Кофе с Молоком, Щи. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Сахар, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Пирожок с Капустой, Сахар, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ForeverFatGirl Kilo Geçmişi
|