23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 63,89g | Prot: 94,32g | Karb: 180,58g.
Kahvaltı: Мёд, Чай с Лимоном, Савушкин Сыр Монастырский. Öğle Yemeği: Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана 20%, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Савушкин Ряженка 3.2%, Майонез, Жареная Рыба (в Панировке), Кабачки Тушеные. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Курага. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|