23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 16,75g | Prot: 19,10g | Karb: 81,50g.
Öğle Yemeği: 킨더 킨더조이 맥시, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 켈로그사 오곡으로 만든 첵스 초코 , 켈로그사 오곡으로 만든 첵스 초코 . Akşam Yemeği: 자연드림 소이타임 하얀콩, 일동후디스 후디스 그릭요거트(무설탕저지방). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|