23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 13,64g | Prot: 28,00g | Karb: 39,21g.
Kahvaltı: Alpenland Йогурт 0,3%, Картофельное Пюре, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|