23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 64,76g | Prot: 36,30g | Karb: 123,04g.
Kahvaltı: House Salad, Coffee with Milk, Bee Pollen, Now Foods White Chia Seed, Walnuts, Feta Cheese , Corn, Whole Wheat and Rolled Oats Cereal. Öğle Yemeği: House Salad, Taco Sauce, Pesto Sauce, Meat Potato and Vegetable Turnover, Plum, Tea Presweetened with Sugar. Akşam Yemeği: Bee Pollen, Cabbage , Potato Patty. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coffee.hedghog Kilo Geçmişi
|