23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 41,84g | Prot: 73,58g | Karb: 203,07g.
Kahvaltı: Magnetic Monti, Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Öğle Yemeği: Мёд, Блинчики, Рыбные Котлеты, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Персики, Гармония Творог 2%, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Персики. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|