23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 31,60g | Prot: 21,02g | Karb: 95,03g.
Kahvaltı: AH Volle Yoghurt, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Peren. Öğle Yemeği: Twix Xtra, Dr. Oetker Monchoutaart, Appeltaart. Akşam Yemeği: Rucola Sla, AH Gemengde Sla Melange. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|