23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 31,19g | Prot: 17,33g | Karb: 70,21g.
Kahvaltı: Останкино Карбонад Юбилейный, Карусель Салат из Свежей Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Овсяное Печенье. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|