23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 33,37g | Prot: 42,15g | Karb: 235,69g.
Kahvaltı: Помидоры, Гранфор Сыр Тильзитер, Капучино, Яичница. Öğle Yemeği: Знак Хлеба Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|