Allsun Günlüğü, 23 Eyl 18

23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

157 kcal Yağ: 3,32g | Prot: 6,58g | Karb: 26,39g.   Kahvaltı: BOB Hallonsylt, Havregrynsgröt, Mjölk. devamı için...
1815 kcal Egzersiz: Badminton - 1 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 59 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Allsun Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.