23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2051 kcal
|
Yağ: 140,93g | Prot: 79,16g | Karb: 138,25g.
Kahvaltı: Emmi Tete De Moine, Aprikosenmarmalade, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Alnatura Erdnussmus, Honig, Walnüsse, Spiegelei, Mais Mehl Waffel. Akşam Yemeği: Gemüse Grillen, Aubergine mit Käse und Tomatensoße. Aperatifler/Diğer: Walnüsse, Treets Peanut Butter Cups. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|