23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2050 kcal
|
Yağ: 105,61g | Prot: 82,35g | Karb: 195,22g.
Kahvaltı: Etli İnce Hamurlu Pizza, Tam Buğday Ekmeği, Çedar Peyniri, Sürülmelik Peynir, Zeytin, Sucuklu Yumurta, Yeşil Elma. Akşam Yemeği: Pınar Laktozsuz Süt , Ülker Dankek, Beypazarı Limonlu Soda, Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ikizler burcu Kilo Geçmişi
|