23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 39,52g | Prot: 53,55g | Karb: 287,14g.
Öğle Yemeği: Sprengel Edelste Pralinen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Gut & Günstig Gnocchi. Akşam Yemeği: Honigmelonen, Chicken Döner. Aperatifler/Diğer: Zott Monte Snack (29g), Aldi Trauben Kernlos, Gelatelli Premium Erdbeer, Zwetschgen, Nektarinen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|