23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 56,12g | Prot: 112,97g | Karb: 95,73g.
Kahvaltı: 红烧鱼, 白粥. Öğle Yemeği: 炒青菜, 红烧鱼块, 白粥. Akşam Yemeği: 炒青菜, 白粥, 红烧鱼块, 烤猪肉. Aperatifler/Diğer: 无花果. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|