23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 35,93g | Prot: 23,62g | Karb: 106,83g.
Kahvaltı: Nescafe Classic Crema , Ehrmann Grand Cocktail Ванильный Пломбир , President Сыр Мааздам, Русский продукт Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Панкейки, Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном. Aperatifler/Diğer: Mirel Пирожное Картошка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. Kilo Geçmişi
|