23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 28,34g | Prot: 66,23g | Karb: 105,82g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Maggi Бульонный Кубик, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Knorr Сухая Смесь для Приготовления Лапши по-Азиатски в Соусе с Имбирем, Соевый Соус, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Fine Life Лапша Яичная. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз, Сливы, Fidan Сок Шиповника . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lebed' Daria Kilo Geçmişi
|