23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2419 kcal
|
Yağ: 129,66g | Prot: 152,35g | Karb: 157,42g.
Kahvaltı: Biała Kiełbasa. Akşam Yemeği: Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany), Żołądki Drobiowe. Aperatifler/Diğer: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Orkiszowy, Nasiona Siemienia Lnianego. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|