23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 15,36g | Prot: 30,04g | Karb: 23,27g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Light or Lite Cream Cheese, Al Marai Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Green Peas , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grilled Chicken. devamı için...
|
Haftada 9,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|