|
😤
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 75,59g | Prot: 84,52g | Karb: 125,38g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Добряна Сыр Мраморный, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Петелинка Куриное Бедро, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Жареное Яйцо без Жира, Дикси Груша Сезонная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|