24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 35,26g | Prot: 44,08g | Karb: 55,31g.
Kahvaltı: Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Öğle Yemeği: Свинина Отварная, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Рыжики, Carlsberg Пиво. Aperatifler/Diğer: Семенишна Творожный Сырок Ваниль. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|