24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 57 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 61,66g | Prot: 53,18g | Karb: 79,33g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Öğle Yemeği: Магнит Булка Рижская, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Aperatifler/Diğer: Арахис, Миндаль, Славица Мороженое Пломбир "Советский", Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|