24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 62,36g | Prot: 143,86g | Karb: 125,26g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Приготовленные Баклажаны. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Prosto Пшеничная Каша, Активия Йогурт Натуральный, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|