24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 84,35g | Prot: 208,63g | Karb: 50,24g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: Zeta Fetaost, ICA Örtkryddad Kyckling. Akşam Yemeği: ICA Färska Champinjoner, Fetaost, Kycklingfilé, ICA Matolja. Aperatifler/Diğer: Äpple, Ägg, ICA Nötfärs 12%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|