24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 47,63g | Prot: 62,33g | Karb: 59,47g.
Kahvaltı: Велком Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Сыр с Плесенью, Сахар, Избенка Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Grande. Öğle Yemeği: Globus Горошек Зелёный, Рассольник, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|