24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 25,87g | Prot: 126,24g | Karb: 299,67g.
Kahvaltı: Giampaoli Big Integrale, Named High Whey 6.4. Öğle Yemeği: Conad Gallette di Mais Biologiche, Bonduelle Borlotti al Vapore, Conad Tonno al Naturale, Conad Ceci in Scatola, Pesca. Akşam Yemeği: Mars Barretta Gelato, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Scotti Riso Basmati Integrale. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
matteo.a1976 Kilo Geçmişi
|