24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 31,64g | Prot: 103,24g | Karb: 32,56g.
Kahvaltı: Салями, Unagrande Моцарелла, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Öğle Yemeği: Uncle Ben's Техасский Барбекю с Овощами , Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|