24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 33,68g | Prot: 24,07g | Karb: 69,67g.
Kahvaltı: Polarbröd Sund & God Råg, ICA Varmrökt Lax, Socker, ICA Turkisk Yoghurt, ICA Mjölkdryck Laktosfri. Öğle Yemeği: Doritos Nacho Cheese. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|