24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 30,08g | Prot: 79,96g | Karb: 201,28g.
Kahvaltı: Caffè (dalla Moca), Mela, Pane Comune, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prugne. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Insalata Contadina, Frittata di Patate, Taralli. Akşam Yemeği: Curtiriso Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0%. Aperatifler/Diğer: Conad Pomodorini, Carote. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|