24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
532 kcal
|
Yağ: 15,46g | Prot: 51,98g | Karb: 47,72g.
Kahvaltı: Piraquê Cream Crackers Light, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Tomates, Brócolis, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Ovo Mal Cozido, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandra.bering Kilo Geçmişi
|