24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2544 kcal
|
Yağ: 83,51g | Prot: 142,27g | Karb: 300,50g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Frey Nutrition Protein Pancakes, PB2 Erdnussbutter Pulver, Banane. Öğle Yemeği: Chicken Döner. Akşam Yemeği: Kellogg's Crunchy Müsli Peanut Butter. Aperatifler/Diğer: Oreo Peanut Butter Creme, Kinder Bueno Ice Cream, All Stars Eaas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|